Greita paieška
Receptai
Draugai

Lengvi pusryčiai

Lengvi pusryčiai
Rekomenduojame:
Įvertino 2 lankytojai

Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius: Perskaičiuoti
Reikės:
  • Avižiniai dribsniai , 200 gramų
  • Cukrus , 1 valgomasis šaukštas
  • Saulėgrąžos , 100 gramų
  • Kriaušės , 2 vienetai
  • Bananai , 2 vienetai
  • Džiovinti abrikosai , 100 gramų
  • Narūralus jogurtas , 200 gramų
  • Sutirštintas pienas , 2 valgomieji šaukštai
  • Kviečių gemalų , 3 valgomieji šaukštai
  • Aliejus
Gaminimo instrukcija:
  1. Avižų dribsnius sumaišykite su cukrumi ir pakepkite su trupučiu aliejaus. Tada įmaišykite saulėgrąžas, skiltelėmis supjaustytas kriaušes, bananų griežinėlius, susmulkintus abrikosus.

  2. Sutirštintą pieną sumaišyti su kviečių gemalais ir jogurtu. Padažą užpilti ant salotų.

Receptą atsiuntė Agnė
Komentarai0

Panašūs receptai

 Daugiau receptų
Ar žinote, kad...

Valgant kopūstus, greičiau praeina fizinis ir protinis nuovargis.

Rodyti kitą patarimą
Reklama
Dienos populiariausi
Šparaginių pupelių sriuba Cukinija žiemai "Donecko" Vengrijos agurkai Sūrio padažas makaronams Virtos “gėlytės” Karališka kava
Reklama
Prisijunk prie mūsų!