Greita paieška
Receptai
Draugai

Sojos guliašas su daržovėmis

Sojos guliašas su daržovėmis
Rekomenduojame:
Įvertino 1 lankytojas

Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius: Perskaičiuoti
Ingredientai:
  • Soja , 200 gramų
  • Morkos , 200 gramų
  • Cukinija , 150 gramų
  • Žirneliai , 150 gramų
  • Šparaginės pupelės , 150 gramų
  • Svogūnai , 100 gramų
  • Sviestas , 2 valgomieji šaukštai
  • Miltai , 1 valgomasis šaukštas
  • Druska , 1 žiupsnelis
  • Pipirai , 1 žiupsnelis
  • Grietinėlė, 35 % riebumo , 100 mililitrų
  • Žalumynai , 1 pundelis
Gaminimo instrukcija:
  1. Visas daržoves susismulkiname norimo dydžio gabaliukais ir dedame į puodą virti.

  2. Sojas nuplikome verdančiu vandeniu ir dedame į daržoves.

  3. Sudedame prieskonius ir troškiname apie 15 minučių.

  4. Miltus sumaišome su grietinėle ir supilame į guliašą. Dar šiek tiek paverdame.

  5. Prieš tiekiant pabarstome žalumynais.

Receptą atsiuntė Kristina
Komentarai0

Panašūs receptai

 Daugiau receptų
Ar žinote, kad...

Rūgštys lėtina daržovių virimą. Todėl actą, citrinos rūgštį, pomidorų padažą ir šviežius pomidorus dėkit į puodą, tik baigiant virti daržovėms.

Rodyti kitą patarimą
Reklama
Dienos populiariausi
Silkė su cinamonu Dešrelės su bulvėmis Helovyno punšas Burokėlių salotos Virtos “gėlytės” Šaltiena greitpuodyje
Reklama
Prisijunk prie mūsų!