Greita paieška
Receptai
Draugai

Su daržovėmis troškinta žuvis

Su daržovėmis troškinta žuvis
Rekomenduojame:
Įvertino 4 lankytojai

Kategorijos: Žuvis, Karšti patiekalai
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius: Perskaičiuoti
Reikės:
  • Žuvies filė , 800 gramų
  • Morka , 2 vienetai
  • Salireras , 2 vienetai
  • Petražolės šaknis , 1 vienetas
  • Svogūnas , 1 vienetas
  • Pomidorų pasta , 2 valgomieji šaukštai
  • Fermentinis sūris , 100 gramų
  • Sviestas , 3 valgomieji šaukštai
  • Džiūvėsėliai , 2 valgomieji šaukštai
Gaminimo instrukcija:
  1. Žuvies filė pasūdyti, galima truputį pašlakstyti citrinos sultimis). Daržoves nuvalyti, supjaustyti griežinėliais, apvirti pasūdytame vandeny, įdėjus šaukštą riebalų.

  2. Žuvį kloti į riebalais pateptą, džiūvėsėliais pabarstytą ugniai atsparų indą, padengti troškintomis daržovėmis, viršų palaistyti vandeniu atskiesta pomidorų pasta.

  3. Pabarstyti tarkuotu sūriu ir kepti vidutinio karštumo orkaitėje apie 30 min. Patiekti su skrudintomis arba virtomis bulvėmis.

Receptą atsiuntė Ana
Komentarai0

Panašūs receptai

 Daugiau receptų
Ar žinote, kad...

Jei virtuvėje visada užtrunkate per ilgai – didelė tikimybė, kad daug laiko sugaištate ieškodama reikalingų indų, prietaisų ar daiktų. Todėl taupant laiką ypatingai svarbu tinkamas darbo vietos organizavimas. Susidėliokite daiktus taip, kad visa, ką naudojate kasdien, būtų patogiai padėta ir lengvai paimama.

Rodyti kitą patarimą
Reklama
Dienos populiariausi
Paprikų ir pomidorų salotos Kondensuoto pieno ir kriaušių pyragas Dešrelės su bulvėmis Marinuoti žiediniai kopūstai Virtos “gėlytės” Troškintos kiaulienos kepenėlės
Reklama
Prisijunk prie mūsų!