Greita paieška
Receptai
Draugai

Troškinta menkė su salierais

Troškinta menkė su salierais
Rekomenduojame:
Įvertino 5 lankytojai

Kategorijos: Žuvis, Karšti patiekalai
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius: Perskaičiuoti
Ingredientai:
  • Paprika , 1 vienetas
Reikės:
  • Menkės filė , 500 gramų
  • Salieras , 3 vienetai
  • Morka , 1 vienetas
  • Sviestas , 3 valgomieji šaukštai
  • Druska , 1 žiupsnelis
  • Malti pipirai , 1 žiupsnelis
  • Citrinos sultys , 1 vienetas
Gaminimo instrukcija:
  1. Menkės filė nuplauname šaltu vandeniu, nusausiname apšlakstome citrinų sultimis, supjaustome nedideliais gabaliukais.

  2. Morkas nulupame, iš paprikos išimame sėklas. Keptuvėje įkaitiname sviestą arba aliejų, sudedame supjaustytas daržoves ir truputį pakepiname.

  3. Pasūdome, pabarstome pipirais, įpilame stiklinę vandens, uždengiame ir troškiname 10 min.

  4. Į keptuvę sudedame menkės filė, vėl uždengiame ir dar patroškiname 10 min. Tiekiame su virtais ryžiais, daržovių salotomis.

Receptą atsiuntė Karolina
Komentarai0

Panašūs receptai

 Daugiau receptų
Ar žinote, kad...

Virtos bulvės bus skanesnės, jei joms verdant į vandenį įmesite svogūno galvutę arba kelias skilteles česnako.

Rodyti kitą patarimą
Reklama
Dienos populiariausi
Naminė pica Troškintos kiaulienos kepenėlės Sūrio padažas makaronams Vištienos širdelių guliašas Vištienos sriuba su kariu Grybų padažas
Reklama
Prisijunk prie mūsų!