Greita paieška
Receptai
Draugai

Žuvis su daržovėmis

Žuvis su daržovėmis
Rekomenduojame:
Įvertino 6 lankytojai

Gaminimo instrukcija:
  1. 1 kg jūros lydekos,
    2 svogūnai,
    3-4 morkos,
    1 poras,
    1 saldžioji paprika,
    žuvies prieskonių, "Vegetos" pagal skonį
    Padažui:
    1 valg. šaukštas pomidorų padažo,
    2 skiltelės česnako

  2. Žuvį gerai nuplauti, supjaustyti gabaliukais ir marinuoti žuvies prieskoniuose apie 20-30 min. Į šaltą 2,5 l talpos keptuvę sudėti pjaustytas daržoves (svogūnus, morkas, porą, pipirus), pabarstyti "Vegeta", ant jų uždėti marinuotos žuvies gabaliukus. Keptuvę uždengti (energija 2/3) ir kepti, kol rodyklė pasieks žaliojo laukelio vidurį (3-4 min.). Tada sumažinti kaitrą iki minimumo ir kepti dar 10-15 min. Patiekti su daržovėmis ir padažu.

Komentarai0

Panašūs receptai

 Daugiau receptų
Ar žinote, kad...

Jei virtuvėje visada užtrunkate per ilgai – didelė tikimybė, kad daug laiko sugaištate ieškodama reikalingų indų, prietaisų ar daiktų. Todėl taupant laiką ypatingai svarbu tinkamas darbo vietos organizavimas. Susidėliokite daiktus taip, kad visa, ką naudojate kasdien, būtų patogiai padėta ir lengvai paimama.

Rodyti kitą patarimą
Reklama
Dienos populiariausi
Sūrio padažas makaronams Kreminė svogūnų sriuba Kepta vištiena su ryžiais Silkė su cinamonu Varškės pyragas su jogurtu Gardus troškinys su dešrelėmis
Reklama
Prisijunk prie mūsų!